'Sorridi, respira e vai lentamente.' - Thich Nhat Hanh
Mentre alcuni seguono già Zen Habits dai suoi primi giorni (inizi del 2007), molti di voi sono nuovi lettori.
Per facilitarvi attraverso gli archivi abbastanza grandi, ho creato una guida per principianti. Una sorta di guida di avvio rapido.
Per prima cosa: vi consiglio di non cercare di mandarla giù tutta in una volta.
Avrete giorni e giorni da poter dedicare a leggera tutta. L'ho solamente organizzata in modo da permettervi di scegliere cosa volete imparare per primo.
Servitevene in piccole porzioni alla volta.
Da dove si inizia quando si hanno di fronte centinaia di post da leggere? Sicuramente dai migliori, o quanto meno da quelli più popolari.
Quindi, eccoli qui:
POST PIU' POPOLARI
1. 10 Benefici di Alzarti Presto, e Come Farlo
2. respira.
3. stai tranquillo.
4. una breve guida per la vita.
5. il migliore obiettivo è non avere obiettivi.
6. l'arte perduta della solitudine. (in arrivo)
7. gli elementi del vivere leggeri. (in arrivo)
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